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没有手机号想要注册小号小红书，可以通过以下两种方式尝试。
1、利用微信注册：
在未拥有手机号的情况下，可以尝试使用微信注册小号小红书，先在手机应用商店下载小红书应用，安装完成后打开并点击进入登录页面，在登录页面下方找到并点击“其他登录方式”，然后选择“微信登录”，按照提示操作即可成功注册小红书账号，需要注意的是，这种方式需要事先确保微信已经成功登录过，且微信账号与手机号绑定。
2、使用其他手机号注册后解绑原手机号：
先找亲朋好友借一个手机号注册小红书，注册后再进行解绑原手机号操作，进入小红书设置中的账号与安全页面，点击手机号解绑或换绑选项进行操作，解绑后，可以选择自己的手机号进行再次绑定，这种方式虽然需要借助他人的手机号，但可以有效解决没有手机号无法注册的问题。
无论选择哪种方式，都需要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息，建议遵守小红书的使用规则，避免违规操作导致账号被封禁或其他不良影响，如果还有其他疑问或问题，建议咨询小红书官方客服获取更多帮助和指导。